Arkistot kuukauden mukaan: elokuu 2016

Voimala-yhteistyötä Juuassa

Olen Mervi ja opiskelen sairaanhoitajaksi Karelia-ammattikorkeakoulussa. Toinen vuosi opintoja on juuri päättynyt ja tein tässä keväällä 2016 ikäosaamisen harjoittelun Voimalassa. Yhteensä harjoittelutunteja kertyi 157 tuntia noin 8 viikon aikana.

Yhtenä harjoittelun osana oli viedä opiskelijaosaamistamme kauemmaksi maakuntaan ja tehdä samalla Voimalaa tunnetuksi myös maakunnassa. Meillä ”maakuntaryhmä” Voimalassa muodostui neljästä opiskelijasta; kolmesta sairaanhoitajaopiskelijasta ja yhdestä fysioterapeuttiopiskelijasta. Paikaksi valikoitui Tetriahon hoivakoti Juuassa, jonne olimme yhteydessä sähköpostitse ja sovimme molemmille osapuolille sopivan ajankohdan.

Meille selvisi, että Tetriahossa on kaksi hoivakotia. Tetriahon hoivakoti on 37-paikkainen mielenterveyskuntoutujien asumisyksikkö, jossa yhdessä kerroksessa oli myös ikäihmisiä. Tetritupa puolestaan oli 28-paikkainen ikäihmisten asumisyksikkö. Molemmissa hoivakodeissa toteutetaan Green Care -ajattelua. Pihapiirissä oli lampaita ja kanoja, joiden hoitoon myös asukkaat osallistuivat kykyjensä mukaan. Lisäksi pihassa oli marjapensaita, kasvimaa ja kasvihuone, joiden hoitoon niin ikään asukkaat osallistuivat. Osalla yksiköiden hoitajista oli aiempaa koulutusta ja työkokemusta puutarha-alalta.

Toiveena hoivakotien puolelta oli, että mahdollisuuksien mukaan järjestäisimme ohjelmaa molempien hoivakotien puolelle, jos vain aikataulut sallivat. Koska selvisi, että Tetriahon puolella etenkin osan asukkaiden kunto oli suht hyvä, lähdimme suunnittelemaan sinne ”kesäolympialaisia”. Kun säätkin tuntuivat suosivan, ajattelimme, että olisi mukava järjestää ohjelma ulkona. Tetritupaan puolestaan tiesimme ennakkoon suunnitellun kukkien istutusta ja lampaanvillan karstaamista, joten lähdimme sillä idealla liikkeelle. Molemmat ideat menivät läpi sellaisenaan molempien hoivakotien puolelle. Hoivakotien virikevastaava lupasi järjestää meille valmiiksi tarvittavat materiaalit ja välineistön. Kesäolympialajit suunnittelimme niin, että osan lajeista pystyy toteuttamaan myös sisätiloissa, mikäli sattuu kurjempi sää. Samoin kukkien istutus olisi mahdollista toteuttaa sisätiloissa.

Vierailu Juukaan toteutettiin maanantaina 9. toukokuuta. Saavuimme n. klo 10.30 Tetriahoon, jossa henkilökunta otti meidän ystävällisesti vastaan Tetriahon puolelle. Yksi hoitajista esitteli meille aluksi tiloja, hoivakodin toimintaa ja Green Care-ajattelua. Kiersimme myös ulkona moikkaamassa lampaat ja kanat sekä katsastimme kasvihuoneen. Esittelyn jälkeen aloimme valmistella pisteitä kesäolympialajeja varten. Koska meitä oli neljä opiskelijaa, otimme mukaan neljä lajia; tulitikun heitto, saappaan heitto, renkaan heitto ja boccia.

Ennen kuin olympialaiset pääsivät alkamaan, saimme ruokailla yhdessä asukkaiden kanssa. Talosta tarjottiin meille ystävällisesti ruuat. Ruuan jälkeen työntekijät ohjasivat toimintaamme halukkaat osallistujat ulos odottelemaan kisojen alkua. Osa asukkaista tuli mukaan p-tuolissa istuen ja työtekijät olivat heidän mukanaan kisassa avustamassa. Kun kaikki potentiaaliset osallistujat oli saatu kokoon, jaoimme heidät ensin kolmeen joukkueeseen. Jokainen joukkue sai keksiä nimen itselleen ja nimiksi tuli Tulitikku, Tetriahon körmyt ja Nimettömät.

Jokainen joukkue kiersi vuorollaan jokaisen pisteen. Heittoja sai pisteillä kokeilla useammankin kerran, jotta jokainen pääsi hiomaan tekniikkaansa. Kullakin pisteellä katsottiin jokaisen joukkueen jäsenen paras tulos ja parhaat tulokset laskettiin yhteen. Näin saatiin selville kisailun voittajajoukkue. Koska palkinnoista oli kisaan osallistuneiden keskuudessa niin kova kysely, päädyimme palkitsemaan kaikki kisoihin osallistuneet yhtäläisesti. Jokainen sai pari lakua ja pillimehun ja tyytyväisyys oli taattu. Kisan jälkeen me opiskelijat ja asukkaat nautimme yhdessä päiväkahvit ja kahvin jälkeen suuntasimme jatkamaan iltapäivää Tetrituvan puolelle.

Tetrituvassa meille olikin jo varattu valmiiksi ulkokuistille multaa, auringonkukan siemeniä, saksia, tyhjiä maitopurkkeja, lampaan villaa ja karstat. Työntekijät toivat kuistille asukkaita, joille toiminta oli sopivaa. Mukana taisi olla yhteensä kymmenkunta osallistujaa, joista osa halusi vain seurata sivusta. Suurin osa osallistujista oli kuitenkin innolla mukana, kun saivat upottaa sormiaan multaan ja muistella lapsuuttaan villaa karstaten. Iltapäivä oli erittäin onnistunut myös Tetrituvan puolella ja sekä asukkaat että työtekijät kiittelivät kovasti käyntiämme.

Molemmissa yksiköissä oltiin tyytyväisiä iltapäivän sisältöön ja meidät toivotettiin lämpimästi tervetulleiksi uudestaankin. Lupasimmekin viedä viestiä eteenpäin, että yhteistyö tulevaisuudessakin jatkuisi tavalla tai toisella. Omastakin puolesta voi sanoa, että oli mielenkiintoista käydä tutustumassa toimintaan Tetriahossa ja päästä näkemään mitä Green Care -ajattelu tarkoittaa käytännössä. Laitoimme vielä jälkikäteen kiitokset hyvästä yhteistyöstä ja hyvistä valmisteluista iltapäivään. Vastausviestissä kuulimme, että siellä istuttamamme auringonkukat ovat jo kasvaneet kovasti ja hoivakodissa seurataan kasvua innolla päivittäin.

Mervi, sairaanhoitajaopiskelija

Työelämätaidot opiskelun kohteena

Olen toisen vuoden fysioterapeuttiopiskelija, ja suoritin Voimalassa Käytännön harjoittelu II:n, joka kesti minulla yhteensä 8 viikkoa. Harjoittelu koostui erilaisten ryhmien ja tapahtumapäivien suunnittelusta ja toteutuksesta, hankkeissa työskentelystä ja vaikka millaisista tehtävistä. Näiden kaikkien lisäksi harjoitteluni sisälsi erityisesti noiden paljon kuulutettujen työelämätaitojen opiskelua ja harjoittelua.

Ajankäytön suunnittelu/ Aikataulutus:

Voimala on siitä ehkä erityinen harjoittelupaikka, että siellä ei työskennellä joka arkipäivä kahdeksasta neljään. Välttämättä. Jokaiselle opiskelijalle annetaan harjoittelun alussa raamit, joiden pohjalta lähdetään työskentelemään. Jokainen opiskelija kuitenkin itse suunnittelee oman ajankäyttönsä, sekä milloin tekee mitäkin. Tämä antaa paljon vapautta suunnitella omia menojaan, mutta siihen kuuluu myös vastuu siitä, että saa asiat ja tehtävät hoidettua ajallaan.

Vastuu:

Verrattuna muihin harjoittelupaikkoihin missä olen aiemmin harjoittelussa ollut, täällä vastuuta annetaan opiskelijalle huomattavasti enemmän. Jokainen harjoittelua Voimalassa tekevä opiskelija on jonkin toiminnan vastuuopiskelija, jolloin päävastuu koko homman toimimisesta on hänellä. Tietysti muut opiskelijat ja opettajat auttavat tarvittaessa, mutta lähtökohtaisesti tämä antaa opiskelijalle paljon vastuuta, mutta myöskin vapautta tehdä työtään parhaiten kokemallaan tavalla. Vastuu on mielestäni yksi tärkeimmistä työelämäntaidoista, ja sen kokeminen jo opiskelijana on tärkeää.

Yhteistyö:

Harvoja asioita joutuu työelämässä tai ylipäätään elämässä tekemään täysin yksin. Tämä pätee myös Voimalassa. Kaikki tehdään joko opiskelijaparin tai -ryhmän kanssa, jolloin kaikki sujuu ehkä jouhevammin ja helpommin kuin yksin. Samalla kun muista opiskelijoista saa apua ja tukea, opetellaan myös yhteistyön sääntöjä sekä kommunikointia. On helppoa kun saa opiskelijoiden kanssa keskenään päättää mm. kommunikointitavan, joten meillä ainakin WhatsApp kävi kuumana!

Omatoimisuus:

Erään toisen opiskelijan sanoja lainatakseni: ”Täällä joutuu käyttämään omaa päätään”. On virkistävää välillä joutua pohtimaan asioita itse, ilman että heti kysyy esim. ohjaajalta apua. Omatoimisuutta Voimalassa myös on juurikin se, että kaikki asiat suoritetaan opiskelijoiden voimin, ja montaakaan asiaa ei ole aiemmin edes tehty, vaan kaiken saa suunnitella alusta pitäen. Voimalassa saa myös osoittaa omatoimisuutta ja keksiä itselleen mieleisiä hommia tai projekteja, jos huomaa sellaisille tarvetta.

Tässä vain muutamia työelämäntaitoja joita ainakin minä olen harjoittelussani kokenut oppivan. Paljon on myös varmasti oppinut sellaista, jonka tajuaa vasta myöhemmin tai työelämässä!

AV, toisen vuoden fysioterapeuttiopiskelija

Mindfulness-hetki Semppi-pisteen edessä

Toukokuussa 2016

Tervehdys, täällä kirjoittelee kolmannen vuoden sairaanhoitajaopiskelija Sami. Suoritan Voimalassa gerontologisen hoitotyön harjoittelua. Aloitin harjoittelun jo pääsiäisen jälkeen ja kohta harkka Voimalassa on minun osaltani takana. Yksi vastuualueistani voimalassa oli Semppi-piste ja siihen liittyvät tapahtumat. Semppi-pisteellä kanssani työskenteli ft-opiskelija Valtteri. Valtterin kanssa saimme idean ladata tuohon Semppi-pisteen edessä olevan rentoutus-tuoliin mindfulness-sovellus ja siitä se idea sitten lähtikin…

tuoli

Tässä siis tuoli, joka sijaitsee Tikkarinteellä Semppi-pisteen edessä. Tuoli on Voimalassa aiemmin toimineen musiikinopiskelija Roosa Tourusen opinnäytetyö (lue tarkemmin opinnäytetyöstä ja tuolista täältä). Tuolissa on tablet-tietokone ja kuulokkeet. Tuolissa on ollut ennestään mahdollista rentoutua ja kuunnella luonnon ääniä, sekä katsella myös maisemaa metsästä, joka näkyy kuvassa takana. Nyt uutena toimintona tuoliin on liitetty mindfulness-sovellus.

Lyhyesti kerrottuna mindfulness on tietoista läsnäoloa. Se auttaa keskittymään sekä rentoutumaan. Sopii siis mainiosti stressaavassa ympäristössä työskenteleville opiskelijoille.

Tuolissa on tablet-tietokoneen vieressä lyhyet ja yksinkertaiset ohjeet sovelluksen käyttöön. Sovelluksen lisäksi koneella on myös enemmän tietoa mindfulnessista ja sen tuomista hyödyistä. Ota itsellesi hieman aikaa keskellä arjen kiirettä ja käy tutustumassa uuteen sovellukseen!

Sairaanhoitajaopiskelija Sami

 

Toimintapäivä vastaanottokeskuksessa

Tämä blogikirjoitus kertoo toimintapäivästä Kiteen vastaanottokeskuksessa. Olin työharjoittelussa Voimalasssa ja yhtenä vastuualueenani oli toimintapäivän järjestäminen VOK:issa. Itse opiskelen fysioterapian koulutusohjelmassa, joten VOK-työskentely ei ole ominta alaani. Meidän ryhmäämme kuului toinenkin fysioterapeuttiopiskelija sekä neljä sosionomiopiskelijaa. Sosionomiopiskelijoille VOK-työskentely on tutumpaa, kun heillä on aikaisempia kokemuksia asiasta.

Kävimme kaksi kertaa tutustumassa VOK:iin ja sopimassa työntekijöiden kanssa asioista. VOK:in henkilökunta kyseli asukkailta toiveita ohjelmasta, jota järjestelisimme asukkaille. Toimintapäiväksi valittiin 8.5. eli äitienpäivä. VOK:issa on paljon perheitä sekä lapsia. Varsinkin äidit ovat kulttuurista johtuen helposti vetäytyviä, joten halusimme kehittää myös heille ohjelmaa.

Itse toimintapäivänä menimme paikanpäälle klo 14 ja järjestelimme meidät rastipaikat kuntoon. Meillä oli yhteensä kolme rastia ja kaikille rasteille oli vapaa pääsy ja ei varsinaista aikataulua. Upean sään ansiosta järjestimme kaksi ensimmäistä rastia ulkona.

Ensimmäisellä rastilla oli mökkipelejä kuten mölkky, petankki ja kroketti. Lisäksi rastilla oli mahdollisuus heittää frisbeetä, pelata sulkapalloa ja leikkiä Twist-narulla. Lapset innostuivat rastista välittömästi ja kaikkia lajeja kokeiltiin innolla. Mukana oli monen ikäisiä lapsia, nuorimmat olivat kaksivuotiaita. Myös aikuiset isät tulivat pelaamaan lasten kanssa krokettia sekä petankkia. Pelit eivät olleet tuttuja asukkaille, mutta kun säännöt kerrottiin, pääsivät he nopeasti ideasta kiinni. Vauhtia rastilla riitti, mutta onneksi ei onnettomuuksia käynyt 🙂

Toinen rasti oli askartelurasti, jossa oli tarkoituksena tehdä äitienpäiväkortti. Myös tämä rasti oli täynnä lapsia sekä vanhempia myös äitejä. Lapset tekivät innoissaan kortteja äidille. Asukkaille äitienpäivä oli etäisesti tuttu käsite. He itse viettävät äitienpäivää helmikuussa, mutta se ei ole ihan yhtä iso asia kuin meillä Suomessa. Naurusta ja toiminnasta päätellen rasti oli todella hauska ja oli mukava huomata aikuistenkin osallistuvan toimintaan.

Kolmas rasti oli sisällä ja ns. tapakulttuuri-rasti. Siellä oli keksejä ja mehua tarjottavana, joten ne houkuttelivat asukkaita. Rastilla oli hieman vapaampi ohjelma. Siellä esiteltiin Finnish Nightmare- sarjakuvia ja sosionomiopiskelijat kertoivat Suomen kulttuurista. Asukkaat kyselivät paljon oikeastaan kaikesta Suomeen ja sen tapoihin liittyvästä. Oli mukavaa ja hyödyllistä että järjestimme myös opettavaisen rastin.

Rastit kestivät yhteensä 1,5h, jonka jälkeen me pelasimme vielä norsupalloa nurmikentällä. Olisimme toivoneet että aikuisetkin olisivat aktivoituneet enemmän pelaamaan meidän kanssamme mutta lapset ainakin olivat mukana. Sääntöjen noudattaminen oli vain hieman vaikeaa varsinkin pojilla 🙂

Kuvassa kaksi rastia, joista lähempänä on askartelurasti ja taustalla mökkipelirasti.

Kuvassa kaksi rastia, joista lähempänä on askartelurasti ja taustalla mökkipelirasti.

 

Päivä oli todella mukava ja vauhdikas. Uskon että saimme VOK:n asukkaille annettua lisätietoa ja kokemuksia suomalaisesta tavasta viettää aikaa sekä lisättyä tapakulttuurillista tietoa. Kulttuurilla ei ole väliä, kun samat arvot kuuluvat meille kaikille. Niitä ovat mm. yhdessä tekeminen ja välittäminen.

Fysioterapeuttiopiskelija Mikko, 2. harjoittelu Voimalassa

Voimala harjoittelupaikkana äitiysvapaalaisen silmin

Olen kolmannen vuoden sairaanhoitajaopiskelija ja suoritin gerontologisen hoitotyön harjoittelun Voimalassa. Tässä postauksessa kerron hieman siitä, miksi valitsin Voimalan harjoittelupaikakseni ja millainen Voimala harjoittelupaikkana oli.

Valitsin Voimalan gerontologisen hoitotyön harjoittelupaikakseni, koska se tuntui parhaalta vaihtoehdolta ollessani samanaikaisesti äitiysvapaalla. Jos en olisi mennyt harjoitteluun Voimalaan, olisi kyseinen harjoittelu luultavasti jäänyt tänä keväänä tekemättä. Voimala on harjoittelupaikkana erittäin joustava. Pystyin tekemään harjoittelua omaan tahtiin pidemmällä aikavälillä kuin jossakin muussa paikassa. Tämän koin erittäin tärkeänä asiana, koska arkeni on tällä hetkellä melko kiireistä.

Voimalassa on laaja ja monipuolinen toiminta- ja tehtäväkenttä, jonka ansiosta opiskelijat voivat osin valita, mitä haluavat tehdä tai mihin haluavat panostaa enemmän. Opiskelijat pystyvät myös osaksi työskentelemään kotoa käsin, mikä oli minulle harjoittelua suorittaessani merkittävä asia. Suurin osa harjoittelun tunneista tulikin tehtyä etätyönä kotona. Olin Voimalassa mukana yhdessä ryhmätoiminnassa ja hankkeessa. Lisäksi tein itsenäisiä tehtäviä. Harjoittelun aikana välillä oli haastavaa löytää aikaa tehtävien tekemiseen, mutta aina jossakin välissä sain niitä kuitenkin tehtyä. Viimeistään illalla, kun muut olivat menneet jo nukkumaan.

Voisin suositella voimalaa muillekin, jotka haluavat tehdä harjoittelun joustavalla aikataululla sekä heille, jotka haluavat monipuolisen ja hieman erilaisen harjoittelupaikan.

Päivi, sairaanhoitajaopiskelija