Joka kolmas suomalainen sairastuu syöpään jossakin elämänsä vaiheessa. Väestön ikääntyessä syöpäpotilaiden määrä lisääntyy, mutta parantuneiden hoitojen ansiosta moni elää parantumattoman syövän kanssa aiempaa pidempään. Syöpä on Suomessa toiseksi yleisin kuolinsyy. (THL 2014.) Syövän yleisyyden vuoksi terveysalan ammattilaisten osaamista syövästä, syöpähoidoista sekä näistä kuntoutumisesta on tärkeää edistää.
Syöpä on yleisnimitys joukolle erilaisia sairauksia, jossa solut vaurioituvat ja muuttuvat pahanlaatuisiksi lisääntyen kehossa (THL 2023). Vuonna 2023 todettiin 39 199 uutta syöpää ja 13 645 syöpäkuolemaa. Yleisimpiä syöpiä ovat naisilla rintasyöpä ja miehillä eturauhasen syöpä. Toiseksi yleisin kummallakin sukupuolella oli paksu- ja peräsuolisyöpä. Keuhko- ja eturauhassyövät aiheuttivat eniten syöpäkuolemia. Tulevaisuudessa syöpätaakan ennustetaan kasvavan väestön ikääntymisen vuoksi. Vuoden 2040 lopussa elossa on ennusteen mukaan noin 460 000 henkilöä, joilla on aiemmin todettu jokin syöpä. (Seppä ym. 2025.)
Riski sairastua syöpään
Elämäntavat vaikuttavat syöpään sairastumisen riskiin (WHO 2016). Liikunta, terveellinen ruokavalio ja painonhallinta voivat vähentää syöpätapauksien ilmaantumista jopa kolmanneksella (Luoto, Kukkonen-Harjula & Männistö 2017). Nikotiinituotteiden ja alkoholin välttäminen ovat myös keskeisiä syövän ennaltaehkäisykeinoja. Lisäksi auringon, syöpää aiheuttavien aineiden ja korkeiden radonpitoisuuksien välttäminen vaikuttavat ennaltaehkäisevästi. Tarjottuihin syöpäseulontoihin on tärkeää osallistua, jotta sairaus löydetään mahdollisimman varhaisessa vaiheessa (WHO 2016.)
Syöpähoidot
Syöpää hoidetaan erilaisilla yksilöllisillä syöpähoidoilla. Syöpähoitojen tavoitteena on, että kasvaimen aiheuttamat oireet lievittyvät, syöpä saadaan parannettua ja sairaus saadaan hallintaan. Tavoitteena on myös ennaltaehkäistä syövän uusiutumista. (Tarkkanen 2024.) Syöpähoidot vaikuttavat syöpäsolujen lisäksi myös muihin kudoksiin ja aiheuttavat sekä akuutteja että myöhäisiä haittavaikutuksia (Leppä & Tenhunen 2024.)
Suomen Syöpäpotilaat ry:n (2023) teettämän kyselyn mukaan syöpä tai syöpähoidot vaikuttavat fyysiseen toimintakykyyn 92,9 %:lla vastaajista (kuvio 1). Toimintakyvyn tukeminen olisi tärkeää heti syöpädiagnoosin saamisesta alkaen. Fyysisellä aktiivisuudella on merkittäviä vaikutuksia myös muihin toimintakyvyn osa-alueisiin (THL 2024). Riittävä fyysinen toimintakyky esimerkiksi mahdollistaa kotoa lähtemisen ja itselle mieluisten asioiden tekemisen, mikä tukee myös psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia.
Lisätietoa ammattilaiselle
Ammattilaiset voivat syventyä aiheeseen Karelia-ammattikorkeakoulun Syöpä sairautena -opintojaksolla. Opintojakso on 4 opintopisteen kokonaisuus, jossa tutustutaan erilaisiin syöpäsairauksiin, tyypillisiin syöpähoitoihin ja niiden haittavaikutuksiin sekä syöpään sairastumiseen kriisinä. Opintojakso on joustavasti verkossa suoritettava opintojakso, joka koostuu materiaaliin tutustumisesta ja itsenäisistä oppimistehtävistä. Opintojaksolla on useita syövän hoidon ammattilaisten ja kokemusasiantuntijoiden haastatteluja.
Kirjoittajat:
Noora Silvennoinen, fysioterapian opettaja, Karelia-ammattikorkeakoulu
Maiju Issakainen, lehtori, Karelia-ammattikorkeakoulu
Jatta Papunen, fysioterapian opettaja, Karelia-ammattikorkeakoulu
Lähteet:
Leppä, S. & Tenhunen, O. 2024. Syövän hoidosta aiheutuvien haittojen arviointi. Teoksessa Leppä, S., Jyrkkiö, Pasanen, A., Pitkäniemi, J., Puolakkainen, P., Tenhunen, O. & Vaalavirta, L. (toim.). 2024. Syöpäsairaudet. Keuruu: Otavan Kirjapaino Oy, 99–103.
Seppä, K., Lappi-Heikkinen, S., Johanson, S., Malila, N. & Pitkäniemi, J. Syöpä 2023. Tilastoraportti Suomen syöpätilanteesta. Suomen Syöpäyhdistys, Helsinki 2025.
Suomen Syöpäpotilaat ry. 2023. Syöpä ja työelämä -kyselyn 2023 tulokset. Havaintoja työikäisten syöpään sairastuneiden työelämän tilanteista ja haasteista.
Tarkkanen, M. 2024. Teoksessa Leppä, S., Jyrkkiö, Pasanen, A., Pitkäniemi, J., Puolakkainen, P., Tenhunen, O. & Vaalavirta, L. (toim.). 2024. Syöpäsairaudet. Keuruu: Otavan Kirjapaino Oy, 93–96.
THL 2014. Syövän ehkäisyn, varhaisen toteamisen ja kuntoutumisen tuen kehittäminen vuosina 2014–2025. Kansallisen syöpäsuunnitelman II osa. https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-302-185-3
THL 2023. Syöpä. https://thl.fi/aiheet/kansantaudit/syopa
THL 2024. Liikunnan terveyshyödyt. https://thl.fi/aiheet/elintavat-ja-ravitsemus/liikunta/liikunnan-terveyshyodyt
Artikkelikuva: Pixabay